卒中如何预防？一图帮你总结 | 世界卒中日

2019 年 10 月 29 日是第 14 个「世界卒中日」，今年的宣传主题是：

预防为主，远离卒中

针对目前中国的现状，减少脑血管病危害和疾病负担的最有效方法，是加强和重视患者首次发病前的一级预防，即针对脑血管病的危险因素积极进行早期干预，努力减少脑卒中的人群发病率。

卒中的预防，一张图帮你总结  

根据《中国脑血管病一级预防指南 2019》，脑血管病的危险因素分为不可干预的危险因素和可干预的危险因素。

1. 不可干预的危险因素

年龄、性别、种族、遗传因素、出生体重。

2. 可干预的危险因素

高血压、吸烟、糖尿病、心房颤动、其他心脏病、血脂异常、无症状颈动脉狭窄、饮食和营养、缺乏身体活动、超重与肥胖。

代谢综合征、饮酒、高同型半胱氨酸血症、口服避孕药、绝经后激素治疗、睡眠呼吸暂停、高凝状态、药物滥用、炎症和感染、偏头痛。

 脑卒中风险评估与高危人群筛查 

脑卒中风险评估是从目标人群中筛查出脑卒中高危个体的过程。

作用

?识别脑卒中高风险人群和可能从干预治疗中获益的人群；

?根据风险评估结果指导一级预防用药。

常用的风险评估工具

改良的 Framingham 卒中风险评估量表、汇集队列方程、卒中风险测评 APP、脑血管功能积分、China-PAR 风险预测模型等测评工具。