【无限玉环】儿童“生长贴”开约，助力孩子身高“狂飙”

冬去春来

万物生长

春季（3-5月）

是儿童生长发育“黄金期”

平均长高1.37厘米

是秋天生长的2.25倍

抓住好时机和生长贴辅助

让孩子拔高蹿个头

春生夏长秋收冬藏，为充分利用春季这个黄金季节，促进孩子的生长发育，使孩子快速长高以及健康成长，玉环市人民医院针灸推拿科，将于3月4日（周六），继续强势推出“春季生长贴＂！

敷贴时间

3月4日（周六）开始，即日起可预约

敷贴周期

每周1次，8次为一个疗程

敷贴地点

门诊二楼针灸推拿科

联系电话：87236227

预约方式

①拨打电话：87236026

上午8:00-11:30   下午13:30-16:30

②登录网站：www.yhrmyy.cn

③关注微信：

【选择 针灸推拿科 - 春季助长门诊】

1什么是春季生长贴？

孩子的身高70%是由遗传决定30%由后天营养、内分泌、运动、睡眠等多方面因素综合因素所致。

“春季生长贴”是传统中医疗法的创新应用，我院针灸推拿科采用特制的中药膏贴敷于相应穴位，并配合小儿推拿，通过疏通经络和运行气血，调整脾胃功能，改善睡眠质量，促进骨骼与肌肉的发育，加强小儿对疾病的抵抗能力，从而达到助长的目的。

近日，不少家长说前几年带孩子贴了春季生长贴以后，胃口变好了，睡眠质量也高了，身高也长了不少，今年想继续给孩子“长长个”。

什么情况需要贴生长贴？

适应对象：3-12周岁的儿童

适应症：

◇ 生长发育迟缓的孩子；

◇ 身高增长缓慢的孩子；

◇ 睡眠质量差的孩子；

◇ 脾胃虚弱、营养不良、身体瘦弱、不爱吃饭、容易食积的孩子；

◇ 免疫力低下、容易感冒、易过敏、容易患呼吸道疾病的孩子；

敷贴注意事项

①如有感冒咳嗽发热等急性疾病或慢性疾病急性发作时暂缓贴敷；

②有膏药过敏者禁止贴敷；

③贴敷后如有皮肤瘙痒、灼热等情况下可提前将膏药取下，不可抓挠；

④贴敷当天禁食生冷、海鲜、辛辣等食物；

⑤敷贴期间保持充足睡眠、多做纵向运动，配合每天跳绳、摸高、吊环、引体向上、游泳、打羽毛球、打篮球等运动。

孩子长期比同龄人矮半个头

上课总是坐前排

3岁至青春期前每年长高不到5cm

……

如果有以上情况

家长们就要当心了

这可能是生长发育迟缓

需要科学干预助长 

【身高体重对比表】

2除了生长贴辅助

家长在日常生活中要关注这些

充足的睡眠

促进人体长高的生长激素分泌具有不均衡性，分泌最多的两个时段，分别是晚上9:00-凌晨1:00，早上5:00-7:00。

学龄期的孩子每天要睡够9个小时，最好让孩子在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30。

适当强度的伸展运动

运动同样可刺激生长激素分泌。中等强度运动持续数十分钟后生长激素水平开始上升，1小时左右达到峰值。

弹跳运动和伸展运动的效果最好，如跳绳、单杠引体向上、篮球、排球、羽毛球等，生长发育期的孩子应坚持上下午各运动一次。

满足营养需求

营养是影响孩子生长发育的关键因素，进入春季，孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加。

但这并不意味着吃得越多越好、越精越好，而应做到全面、适量、均衡，保证热量、蛋白质(特别是优质蛋白质)、维生素、钙和各种微量元素的均衡摄入。

家长要避免孩子挑食、厌食、暴食和不规律饮食，对富含蛋白质和钙的牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼类应保证供应，同时少吃油炸食品和西式快餐，少喝碳酸类饮料。

春季小儿生长贴

抓住长高“黄金季”

莫负春日好时光

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