泌尿系结石营养指导

v 多饮水：不管哪一种结石，均应大量饮水，以降低尿内盐类的浓度，并可使小结石随尿排出。病友可每天饮水2000ml以上，保持一定的尿量，促进结石的排出。饮水的习惯可根据各人的爱好选用，如开水、淡绿茶、菊花茶等均可。

v 要限制进食含草酸较多的食物，尽量不吃或少吃草酸多的菠菜、苋菜、竹笋、巧克力等，多吃薯类、苹果、梨等，促进草酸排出体外；若经化验属于酸性结石，可多吃蔬菜等碱性食品；尿路结石病友对含钙高的奶类食品及肥肉、蛋黄等也应适当限制。

v 控制食盐摄入量，饮食宜清淡，每天食盐控制在6~8克。

v 尿路结石病友应忌饮啤酒，因为酿制啤酒的大麦中含有钙、草酸等，可促使肾结石的发生。