放飞心灵 追逐梦想 | 护理部开展减压团辅活动

为缓解临床医护人员繁重的工作压力，提高科室团队凝聚力，7月22日下午，护理部联合天宜医务社工开展减压心理团辅活动。

整个活动以热身游戏“大风吹”拉开序幕，大风吹，吹散了小紧张与不自在。有吹长头发的，有吹戴党徽的，有吹戴眼镜的……凡是符合条件被“吹”到的小伙伴们就需要互换位置，轮空的人要向大家介绍自己或者才艺展示，通过几轮的热身，大家逐渐放松紧绷的神经，开始释放无尽的活力。

在激烈的热身环节结束后，小伙伴围圈给彼此捏肩捶背。入座后，伴随着音乐冥想放松训练，大家呼吸保持均匀，慢慢的地变得平静，在想象的同时，感觉到有股暖流在身体内运动。放下了疲惫，让身心都轻松地融入到接下来的活动中。

野心拍卖会，大家拿着手里的“货币”，高价拍走财富、快乐、亲情、爱情、健康、美貌等，期间大家热情高涨，纷纷为身旁的好友出谋划策。

此次活动为员工提供了科学有效的心理健康服务，增强了团体意识，积累了正能量，提高了队伍的凝聚力和幸福感。大家纷纷表示，在今后的工作中会及时运用有效心理调节方法，放松身心，增强合作意识，以良好的精神状态，更好地投入到工作当中。