蛙跳太猛 两位学生接连住进ICU

学校期末将近，小王和小陈却接连因肌肉疼痛来院，并确诊为横纹肌溶解，收住ICU。入院检查时，小王的磷酸肌酸激酶〉10000u/L，小陈则〉20000u/L，远远超过正常值的20-310u/L。

医生询问得知，此前两人在学校上体育课时，进行了大量的蛙跳锻炼。“我也不记得具体有多少个了，下课还没事的，第二天起来就感觉腿抬不起来。”小王和小陈回忆，他们起初都以为只是运动后的酸痛，结果没一会发现小便颜色和浓茶一样，两人都慌了起来，赶紧来了医院。

“肌肉疼痛、无力，茶色尿是横纹肌溶解综合征的三大典型表现。”医生解释，横纹肌溶解综合症是指在各种原因导致横纹肌细胞被破坏后，细胞内物质释放到细胞外和血液循环中引起的临床综合症，严重的会导致急性肾损伤等后果。常见病因有外伤、剧烈运动、药物毒性等。近年来，随着健身意识的加强，年轻人过度运动引发该病的情况也屡见不鲜。

医生提醒，不管是体育锻炼还是健身都要注意适量与循序渐进，一旦出现肌肉酸痛等症状应及时来院就诊。