教你六招 远离“结核君”

你知道吗？

结核病是一种古老疾病

最早可追溯至7万年前

曾被称为“白色瘟疫”

3月24日是

世界防治结核病日

今年的宣传主题

生命至上 全民行动

共享健康 终结结核

当天上午，我院医护人员联合疾控中心在玉环公园开展“世界防治结核病日”宣传义诊活动。

活动现场，医务人员通过悬挂宣传横幅、展示宣传海报、发放肺结核防治知识宣传手册等形式，为前来就诊的民众提供高质量、零距离的义诊和咨询，为有需要的居民进行了测血糖、量血压，呼吁大家要养成良好的卫生习惯，以预防为主，防治结核病。

医护人员以通俗易懂的言语，详细讲解了结核病的危害性、现阶段流行情况、防治知识以及目前国家的相关政策。现场发放结核病宣传资料200余份。

科普时间

结核病是由于感染了结核杆菌引起的一种慢性传染病，严重危害人类健康，俗称“痨病”。结核杆菌可以侵入人体全身的器官，比如，侵犯脑膜为脑膜结核，侵犯骨骼为骨结核，侵犯肾脏为肾结核等，最常见发生在肺部，引起肺结核。

肺结核”占各类结核病的80%以上，是造成结核病传播的主要类型。

据世卫组织估算，2020年我国新发肺结核人数为84.2万，居全球第二位。

六招教你远离“结核君”

 1不随地吐痰

青年人应懂得结核病的危害和传染方式，养成不随地吐痰的良好卫生习惯，对结核病患者的痰要焚烧或药物消毒。

2定时开窗通风

据统计，每十分钟通风换气一次，4～5次后可以吹掉空气中99%的结核杆菌。

3培养良好的卫生习惯

良好的卫生习惯包括实行分食制、洗漱用具专人专用、勤洗手、勤换衣等。

4定期进行肺部健康检查

定期进行肺部检查可以发现早期病例，以便及时治疗，防止传播。健康检查应结合当地的结核病疫情1-2年进行一次。在农村还应根据个人病史、痰液检查情况及自觉体征等配合肺部检查，以便及时发现，尽早治疗。

5注意劳逸结合

要有足够的营养和睡眠，还要有适当的户外活动和体育锻炼，这样可以增强体质，提高抵抗力。

6婴幼儿童要接种卡介苗

婴幼儿接种卡介苗，可以增强对结核病的免疫力，减少结核病的发生。