困到要崩溃，还是睡不着？不妨试试它？

良好的睡眠是最简单、有效的缓解人体疲劳的方式。正常的睡眠是人体代谢的基本方式之一。当体内应激激素失衡，很多健康问题将会接踵而至。

人们由于工作和生活压力的增加，以及睡眠质量的下降，常常导致焦虑以及抑郁。

长期的焦虑：会让我们的大脑兴奋性增高，致使我们在睡眠前胡思乱想，坐立不安，入睡困难。

长期的抑郁：会使大脑的兴奋性降低，患者经常出现早起，睡眠比较表浅，以及睡眠时间段。

我院康复科开展的经颅磁刺激技术是一种无痛、无创的治疗方法，适用于睡眠障碍、抑郁、焦虑、入睡困难，早醒等神经、精神疾病的康复与治疗。

经颅磁刺激治疗怎么做

首先根据不同的功能障碍确定经颅磁刺激模式，依据大脑皮质功能解剖体表投影决定刺激部位，测定运动阈值调整治疗参数，最终确定TMS方案（部位、模式、强度、频率、间歇、疗程等），将8字线圈放置在头部相应的治疗区域进行治疗。

通过不同频率、刺激不同的位置，透过颅骨传送到大脑皮层，从而刺激大脑神经，提高或降低大脑皮层的兴奋性，从而达到治疗疾病的目的。

治疗一次需20分钟，通常十次为一个疗程，目前已有近60位患者接受了该项目的治疗。