珍“膝”行动！告别10年“步步惊心”，体验“补牙”式换膝术

膝盖是人体中最复杂的关节

也是人体承重关节

膝关节出现问题

不光是“寸步难行”

严重的会丧失生活自理能力

还可能致残

5月27日是爱膝日

市人民医院骨科党支部

开展主题义诊活动

号召大家

珍膝爱膝  一起保膝

珍“膝”行动，70人免费检测

膝骨性关节炎

是中老年人群中最常见的关节疾病

60岁以上老年人患病率高达50%

75岁以上老年人患病率高达80%

患病致残率高达53%

已成为老年人致残头号杀手！

活动中，创伤关节外科主任陈文辉带来科普讲座，详细讲解了膝骨性关节炎的概念、病因、临床表现、具体治疗手法及适应人群，帮助大家增进对膝骨性关节炎的了解，提升早检查、早发现、早治疗的意识。

现场还提供了专家咨询、免费筛查等贴心服务，其中骨密度检测70人、血糖血压测量150余人。

 “补牙”式换膝术，10年膝痛一朝解

 “痛了十来年，这下走路终于不难受了。”在爱膝日当天，68岁的老叶接受了膝关节单髁表面置换术。

老叶10年前开始出现左侧膝关节疼痛，近期情况加重，止痛药效果有限，还出现了行走困难。经创伤关节外科团队评估后，他属于老年性关节炎，可以通过关节置换术改善病情。

陈文辉介绍，人工膝关节置换术是目前治疗膝关节严重骨性关节炎、关节畸形的最佳治疗手段，可解除疼痛、改善关节功能，纠正膝关节畸形和获得长期稳定，让患者重新恢复自由行走，提升生活质量。去年以来，科室团队共完成80余例人工膝关节置换术。

我院创伤关节外科是玉环市骨关节病临床诊疗中心和创伤骨折临床诊疗中心，在骨关节病诊治，肢体严重创伤的急、危、重症救治方面有经验丰富，常规开展人工关节置换、翻修，肩、膝关节镜及四肢创伤骨折修复重建。其中，单髁置换术被形容为关节置换中的“补牙”技术，可精准置换病损部位的软骨，能最大限度地保留患者自身完好的解剖结构、本体感觉和关节功能并缩短术后恢复期。

什么是膝关节炎？

膝关节炎是一种以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节病，目前认为其发病与患者年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。

多见于中老年人群，是引起老年人腿疼的主要原因。膝关节症状往往进展缓慢，随着时间推移逐渐出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形等等，导致患者不能灵活活动，严重者甚至完全无法活动。

如何保养膝关节？

1.注意保护膝盖、做好保暖，不要受凉、受潮、受外伤等。

2.重视保持正常体重，研究表明，中老年人肥胖者中患膝关节炎的几率最高可高达64.5%，而体重正常者患病率仅为34.9%。

3.运动前要充分热身，锻炼过后要弹腿放松，促使血流循环加快。

4.在膝盖偶尔轻微疼痛时注意休息、减少活动，可适当使用外用药物进行理疗等。

5.老年骨性关节炎患者伴有骨质疏松者宜食富含钙质的食物，如牛奶、鱼虾、豆制品等。

6.注意保持正确的姿势，避免久站、久行、久蹲，提重物避免用力过猛。尤其是已患有骨关节炎（骨质增生）疾病的老年人，要注意减少上下楼梯的频率，避免进一步损伤膝关节。