畅听营养知识讲座 享受健康“食”光

今年5月第三周是第10届全民营养周，今年的主题是“奶豆添营养，少油更健康”。营养是健康的基石，均衡营养能预防和延缓疾病的发生、发展。为进一步增强老年人合理膳食意识，引导“合理膳食 健康生活”理念，提升老年人生活质量，5 月 22 日下午，我院营养科医护人员走进金色康养养老院开展健康宣教活动。

在活动中，主管营养技师陈会夫为在场的老人们进行了题为“老年人营养膳食”的专题讲座。陈会夫从老年人的生理特点、营养需求、膳食指南、一日食谱示范、饮食误区等方面展开详细讲解，使老人们对健康营养知识有了更深入的了解。讲座中还设置了提问环节，老人们积极提出问题，医护人员一一耐心解答，为他们解惑，普及健康饮食知识。

现场共有80多名老人聚精会神地聆听了这场讲座。他们纷纷表示，通过这次宣教活动，对老年人营养膳食有了更清晰的认识，将会更加注重饮食的营养均衡，保持健康的生活方式。健康宣教活动为老年人们带来了实实在在的健康收获，也为全民营养周的宣传普及贡献了一份力量。