世界卫生日：走出对高血压的认识误区
2016-04-07 丨 838 丨
4月7日是“世界卫生日”，也是“世界高血压日”，我院在门诊大厅举行了主题“走出对高血压的认识误区”宣传义诊活动，现场十分火爆。
检查咨询一条龙 专题讲座齐宣传
早上8时许，医务人员在门诊大厅搭起了义诊台，为来往行人展示高血压知识展板、发放宣传册、测血压、测血糖，记录并交由一旁的内科医师林权诊查解疑，整个过程流水线式一条龙服务，义诊人员“爆棚”。
急诊科主任黄锡通在活动现场做专题讲座。“控制高血压，最重要的就是要改变您的生活习惯，管住嘴迈开腿，适度锻炼，并且规范地用药治疗……”黄锡通主任通过宣讲向现场人员系统地介绍了何为高血压、如何治疗控制、常见误区等知识。
讲座现场，众多高血压患者提出了一些列问题，黄锡通一一详细解答。年近六旬的张阿姨不仅患有高血压还有糖尿病，黄锡通告诉她，高血压可怕的就是它带来的并发症，尤其是中风，高血压合并糖尿病患者猝发中风的几率比单纯的高血压患者又高出许多，重视监测血压并控制发展，根据血压情况遵医嘱调节用药对张阿姨来说至关重要。
“茶话会”热情高涨 油盐勺受欢迎
继专题讲座后，内一科护士长李金娥和护士们又与现场人员互动了起来，发放“油盐勺”告知限盐控油，义诊现场秒变“茶话会”。
“正常人一天最多吃3勺盐，5勺油，高血压的患者盐要控制在2勺内，油在3勺内。”油盐勺都标有刻度，油勺是5克盐勺是2克，护士们一边发放油盐勺，一边告诉使用量，200把勺子被“抢”所剩无几。
李金娥介绍，对于高血压患者，要做到“三个三”：一是每日三杯水，晚上睡前饮一杯温开水，半夜醒来饮一杯温开水，早晨起床饮一杯温开水；二是三个半分钟，醒来睁眼平卧半分钟，再在床上坐半分钟，然后双腿下垂床沿半分钟，最后才下地活动；三是三个半小时，早上走半小时，中午午睡半小时，晚上散步半小时。
直到11时许，义诊活动才圆满落幕。李金娥说，每年高血压日或者脑卒中日都会在门诊大厅举行类似活动，希望通过这类宣传能让更多的人科学地认识高血压，可以规范地控制治疗。
