预防糖尿病从控制饮食开始
2013-11-14 丨 748 丨
11月14日是世界糖尿病日，今年的主题是糖尿病教育与预防。当天上午，我院在门诊大厅举办了 “2013世界糖尿病日”义诊咨询活动，举办健康知识讲座，免费测血糖、量血压，发放宣传资料，让市民在轻松、愉快的氛围中学到了更多的糖尿病知识。
食品拼盘遭围观
上午8点，医护人员在门诊大厅摆起来了义诊台和食品拼盘，立刻引起了群众围观。
“这些肉类、水果我都能吃吗?”“糖尿病病人也能吃海鲜、水果？”面对满大桌子的食物，不少患者饶有兴致地提问。对于病人提出的问题，糖尿病专科护士林丹红一一予以解答，并开办“糖尿病饮食课堂”，与大家分享糖尿病饮食的科学搭配，开展个性化糖尿病饮食护理指导。
此次义诊活动吸引了众多市民前来，其中很多都是特地从社区赶过来的老患者。
林先生体检后发现血糖偏高，对此他很警觉，认认真真地听完了“糖尿病饮食堂课”，不时向医护人员咨询，并用手机拍下糖尿病饮食谱，他激动地说：“虽然自己年纪不大，但血糖就偏高了，我得预防糖尿病。这堂课很形象，了解到了科学饮食对控制高血糖很重要。”
为糖尿病患者量身定制食谱
医务人员还义务为过往群众量身高、体重、测血糖，进行糖尿病高危人群的筛查，以期早期发现、早期治疗糖尿病。向他们发放《糖尿病的防治手册》，讲解糖尿病早期症状及糖尿病防治知识等，警示大家要培养健康的生活方式，做到合理膳食、适当运动、健康体重、健康血糖。同时，内分泌科专家现场答疑解惑，根据不同人群的情况制定科学食谱。
58岁的老吴患糖尿病多年，靠胰岛素控制血糖。在活动现场，得知自己的餐后血糖19.6mmol/L，老吴有点紧张。了解到老吴的治疗情况及生活习惯后，内分泌科主治医师李玉玲根据老吴的身高、体重、血糖、运动等情况，计算出老吴一天中每餐的进食量，为他订制了一套健康食谱。看到医生为他量身定制的糖尿病食谱，老吴感慨地说：“我以为糖尿病应该少吃，想不到大部分食物都能吃，关键是总量控制好。”
据了解，吃得多、喝得多、消耗多、体重减轻为糖尿病人的主要特征。从医院接受的病人看，糖尿病人逐渐年轻化。因此医生建议，患者应该每年做一次血糖检测，做到早筛查、早处理、早重视，控制饮食，进行综合治疗，尽早恢复正常水平。
