医务人员进课堂为学生上营养课
2014-05-21 丨 616 丨
5月20日是“中国学生营养日”，应三合潭小学的邀请，当天下午科教科副科长林爱芳为四年级学生上了一堂营养课。
林爱芳为学生们带来了“如何吃才有营养”专题讲座，围绕今年学生营养日的主题“健康餐盘3:2:1”（一餐当中应包含3份主食、2份蔬菜、1份肉类），详细讲解三餐定时定量，教他们不仅要吃得饱，还要吃得好——合理选择零食，合理搭配主食、蔬菜、肉食的比例，以及每日不吃早餐的危害性等健康营养知识。
林爱芳指导孩子们养成良好的饮食习惯，如“吃饭要多样化，不偏食不挑食，偏食和挑食的小朋友营养都不均衡。坚持吃早餐，因为这是一天中最重要的一餐，早餐吃得好，会让小朋友精力充沛。平时勤喝水，不要等感觉口渴了再喝，这时你的身体已经非常缺水了……”
另外，根据学校生存教育的要求，林爱芳还为孩子们带来了创伤包扎课程，演示户外创伤止血、包扎、固定操作，孩子们争先恐后上台展示自己的学习成果。
