□陕西省友谊医院 周美宁
生活中我们常用“老小孩”来形容老年人幼稚的语言及行为，它有可能为老年性痴呆的早期表现。如何预防老年性痴呆呢？1.走出家门、融入社会，老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动。2.注意饮食，常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、瘦肉、鱼虾、牛奶等有益大脑健康的食品。3.避免各种不良心理刺激。应注意调整心态，不要过分计较，始终保持一颗平常心。 (张晓丽 周垚整理)
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