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下蹲五分钟等于步行一小时，长寿健康的最好锻炼方法

2016-04-26 丨 397666 丨
 
 
专家介绍：
周敏亚  副主任中医师
　　1992年参加工作，从事针灸专业，1999年赴浙江中医药大学针推系专家门诊师从多位专家，2010年赴南京进修学习康复医学。现任丽水市第二人民康复科主任，浙江省医学会物理医学与康复分会委员，丽水市康复医学会委员。擅长中西医结合康复治疗中风后遗症、脑外伤后遗症、颈椎病、腰椎病、骨关节病、面部损美性疾病等。

　　门诊时间：周一至周五
　　门诊地点：国际保健康复中心门诊
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来源自养生中国
 
 
 
 

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